骨质疏松是因为人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病。骨质增生，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限等症状。骨刺是与骨质疏松共生的，都是由于缺钙引起。
骨质疏松症如何治疗药物治疗
药物是骨质疏松症治疗的常见方法，其目的主要是阻止骨质疏松持续发展，同时对已经有的骨质疏松症进行治疗。所以骨质疏松症的药物主要包括抑制骨吸收药和促进骨性成药类别的药物。由于骨质疏松症患者病情的差异，加之不同药物的优缺点和适应症不同，所以在具体药物选择方面必须结合患者的病情，进而选择与之相符的药物。
骨质疏松症如何治疗非药物治疗
骨质疏松症非药物治疗主要是包括药物之外运动、食物营养等方面。骨质疏松的运动通常遵循骨量的维持的功效和作用的运动形式。另外，对于提高灵敏度以及平衡能力的运动形式，也适合骨质疏松症将患者。在食物营养方面，要注意摄入足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。同时结合年龄、性别、人群、工作，确定食用的方法和具体的数量。
通过上面的介绍，想必很多朋友对骨质疏松症如何治疗的问题有所了解。骨科方面的专家指出，骨质疏松的危害大且发病率高，虽然药物和食物在预防和阻止病情发展有积极作用，但对于老年朋友来说，日常生活中同时还要注意避免摔跤的情况发生。
要想骨骼好减少以下行为：
1、抽烟酗酒
抽烟被人们认为是引起骨质疏松的5大高危因素之一，香烟中含有的烟碱成分会抑制成骨细胞的增值，使其成骨作用减弱，还可直接刺激破骨细胞，使其溶骨作用增强，从而导致骨量减少。此外，经常喝酒也会引起人体骨质疏松，若人体内酒精过量，成骨细胞也会受到抑制，破坏的骨质一旦大于形成的骨质，骨质就开始流失，骨头就会陷入“入不敷出”的状态中，从而引起骨质疏松。
2、喜欢重口味饮食
重口味食物普遍含盐量较高，如果人们吃盐太多，体内的钠元素就会“堆积”于体内，身体为了将多余的钠排出，通常需要钙的参与，这样一来，食盐量越多，所耗损的钙质就会更多，久而久之，钙质就会逐渐流失，影响骨细胞功能，导致骨骼无法健全，诱发骨质疏松症。因此，在饮食上，宜清淡口味，遵从“少吃盐等于多补钙”的原则。
3、营养不均衡
钙质摄入过少、对钙的吸收能力不够，都会引起骨质疏松的发生。钙，是一种生产骨质的原料，而维生素D则有助于促进肠道对钙的吸收，生活中如果过于偏食，都容易导致体内钙或维生素D缺乏，从而影响骨骼生长。所以，在饮食上我们每天都应摄入含钙或维生素D较丰富的食物，如奶制品、豆制品、虾米、虾皮、牡蛎、蛋类、禽类等。
4、久坐不动
运动有助于人体对钙的利用，增强人体对钙的吸收，具有预防骨质疏松的作用。随着人们生活方式的改变，无论是工作，还是娱乐，我们都可以利用电脑、手机轻松进行，而这样做却容易令人养成久坐不动的坏习惯，坐着工作，不仅不会减少骨头的耗损，反而会加速骨量流失，易得骨质疏松症。
5、过度减肥
为了追求苗条的身材，许多女孩都会通过节食或调解饮食的方式进行减肥，坚持下来确有减肥效果，殊不知，刻意的偏食或减少饮食量，不仅减去了脂肪，同时也减去了骨量，使人年纪轻轻就患上了骨质疏松症。减肥不当，容易引起钙的摄入量降低，造成骨密度下降，不利于骨骼的健康成长，因此，减肥应遵循健康的方式，应在保证营养供应的前提下通过适当的体育锻炼进行。
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